Δίαιτα – Diet

Λιπομετρητής online. Πόσα κιλά πρέπει να χάσω; Πόσο λίπος έχω στο σώμα μου σύμφωνα με το φύλο, το ύψος, το βάρος; Έχω περιττό βάρος; Αδυνάτισμα, θερμίδες

Δείκτης Μάζας Σώματος. Τι είναι ο BMI; Υπολόγισε το Δείκτη μάζας σώματός σου και το ποσοστό λίπους. Έχω φυσιολογικό βάρος; Παχυσαρκια. Πρέπει να αδυνατίσω;

Online Θερμιδομετρητής. Θερμίδες για πάνω από 1100 τροφές. Τρόφιμα - Γεύματα - Λιπαρά - kcal. Αδυνάτισμα. Υγιεινή διατροφή. Κρέας, ζυμαρικά, σοκολάτα κτλ.

Υπολογισμός online των θερμίδων που καίμε με βάσει τα κιλά και τον χρόνο ενασχόλησης για 70+ δραστηριοτήτες, sport, γυμναστική, άθληση & εργασίες στο σπίτι

Υπολογισμός Δείκτη BMR - Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός (Basal Metabolic Rate). Με πόσες θερμίδες χάνετε κιλά. Ο τύπος Harris-Benedict & επίπεδο δραστηριότητας